תרגיל בודדים - פקודות

תרגיל בודד

בתרגיל, יחידה צבאית מבצעת תנועות מדויקות בין מבנה אחד למשנהו או צועדת ממקום למקום. בשמירה על דיוק זה, הצעדה היא סטנדרטי כדי צעד 24 אינץ 'וביצע בקצב של 100-120 צעדים לדקה. כל אדם חייב להסתגל לביצוע התנועות במדויק. היחידה מגיב לנוע יחד על הפקודה.

להלן תשובות לשאלות הנפוצות ביותר על איך לבצע פקודות תרגיל.

באדיבות חיל האוויר.

יסודות צועדים

כאשר אתה מצווה לצעוד מ עצירה, את הצעדים מתחילים עם רגל שמאל. היוצאים מן הכלל הם עם הפקודה צעד נכון ומצעד קרוב.

• בתורו, הפקודה ההכנה ואת הפקודה של ביצוע ניתנים כמו העקב של הרגל לכיוון התור מכה את הקרקע.
• כאשר עושים פניות במבנה אחד, פקודת ההכנה ניתנת כמו העקב של רגל אחת (שמאלה או ימינה בהתאם לפקודה) מכה את הקרקע, ואת הפקודה של ההוצאה ניתנת כאשר העקב של אותה רגל הבא מכה את הקרקע.
• כאשר יש מספר יחידות צועדים, ההשהיה בין פקודות היא שלושה צעדים כדי לאפשר למפקדים הכפופים לתת פקודות משלימות.

תנוחות מנוחה

אלה נעצרים במצב של תשומת לב. יש ארבע עמדות מנוחה: מנוחה במצעד, בנוח, מנוחה ונופלות.

מצעד מנוחה

• פיקוד: REST, REST
• על הפקודה REST, הרגל השמאלית מורמת מהירך (הברך ישר) בקושי כדי לנקות את הקרקע וזז מהר שמאלה, כך העקבים שלך הם 12 סנטימטרים זה מזה על החלק הפנימי של העקבים.
• הרגליים שלך ישר ועקבים נמצאים בשורה.
• באותו הזמן כמו תנועות רגל שמאל, הזרועות מובאות לחלק האחורי של הגוף בעת המורחבת במלואה.

• הידיים נלכדות במהלך תנועה זו.
• לאחר שהזרועות נמצאות בחלק האחורי של הגוף, אצבעותיך מורחבות ומצטרפות, מצביעות לעבר הקרקע, כפות הידיים פונות כלפי חוץ.
• היד הימנית נמצאת בכף יד שמאל. האגודל הימני הוא מעל האגודל השמאלי כך שהם יוצרים מכתב X.
• נשאר ללא תנועה ושקט עם הראש למעלה ועיניים ישר קדימה.

בקלות

• פקודה: AT EASE
• על הפקודה EASE, עליך לשמור על רגל ימין במקום ולהישאר במצב של היווצרות.
• אתה יכול אחרת להירגע בעמידה.

מנוחה

• פקודה: REST
• על הפקודה REST, אתה נמצא באותה תנוחה כמו בנוח, אבל אתה רשאי לדבר במתינות.

נפילה

• Command: Full OUT
• בפיקוד FUT OUT, אתה יכול להירגע בזמן שעמד או שאתה יכול לשבור שורות אבל להישאר באזור המיידי.
• אתה יכול להתפזר כרצונך.
• מותר לדבר במתינות.

חידוש תשומת הלב מהנחות

חידוש מיקום תשומת הלב מכל אחת מהנוחות מלבד נפילה נעשה על ידי הפקודה טיסה, תשומת לב. על פיקוד טיסה, מטוסים להניח את המיקום של שאר המצעד.

• בפקודה, הם מניחים את עמדת תשומת הלב.
• על הפנים

פקודה: על, פנים

• על משטח הפקודה, רגל ימין היא הרים מן הירך (הברך ישר) אז זה בקושי מנקה את הקרקע.
• הכדור של רגל ימין ממוקם חצי אורך הנעל מאחור מעט בצד שמאל של העקב השמאלי, עם ברכיים לא מכופפות.
• אתה רוצה להפיץ את המשקל של הגוף על העקב השמאלי שלך ואת הכדור של רגל ימין.
• הרגליים שלך צריך להיות ישר אבל לא נוקשה ואת עמדת הרגל שלך ללא שינוי. זה משלים לספור אחד התנועה.
• עבור ספירת שני, אתה שומר את הגוף העליון במצב של תשומת לב, השעיית הזרוע התנופה, תוך pivoting 180 מעלות ימינה באמצעות תנועה מתפתל של הירכיים, איזון על הכדור של רגל ימין ועקב שמאל כף רגל.
• כאשר הציר הוא שלם, העקבים שלך צריך להיות ביחד בשורה ועל הרגליים שלך צריך ליצור זווית של 45 מעלות. הגוף נשאר דום.
• עיניים ימינה (משמאל) & מוכן החזית

פקודות: עיניים, ימינה (שמאלה) ומוכנים, Front

• אלה פקודות שניתן לתת או עצירה או במהלך צעידה.
• בפקודה של ימין (שמאל) כולם מלבד אלה בצד ימין (שמאל) מסובבים את ראשיהם 45 מעלות לכיוון הפקודה (מימין או משמאל).
• הפקודה Ready, Front משמשת להחזרת הראש והעיניים קדימה. היא ניתנת רגל שמאל או ימין פוגע בקרקע.
• עם הפקודה FRONT, אתה מחזיר את הראש והעיניים בחזית אל החזית.
• אחר פקודות תרגיל

תשומת לב

• ימין (שמאל) פנים
• הצדעה
• נשק נשק להזמין
• קדימה מרץ וחצי
• זמן כפול
• זמן מארק
• צעד חצי
• ימין (שמאל) שלב
• שנה שלב
• למצע האחורי
• תנועה מאוגדת