ארוחת ערב מתכונים עבור תחת דולר אחד להגשת

דבר קשה לעשות הוא לשבור הרגלי אכילה רעים שעולים לנו הרבה כסף. זה כולל הרגלים רעים כמו להזמין במקום בישול בבית, קונים מזון מוכן מוכן כי יכול בקלות להיות מוכן על ידי ביצוע מתכון פשוט הגרוע מכל, באופן קבוע נותן מזון לקלקל.

עבור רבים מאיתנו, הרגלי אכילה רעים התפתחו בזמן שהיינו בקולג 'או כאשר היתה לנו עבודה תובענית אשר ניצלה את רוב הזמן הפורה שלנו.

-> ->

מספרים מזעזעים

אני בסופו של דבר די מזעזע עצמי לשבור הרגלי אכילה יקר שלי. זה היה בתקופה שבה הייתי נחושה לשלם קצת חוב מתמשך. חבר הציע לי לעשות גליון עבודה כדי לראות איפה, כמשפחה, הכסף שלנו הולך.

על זה היה סעיף לשים את הסכום להיות בילה כל שבוע על מזון. כשהגיע המספר הסופי, לא האמנתי שהדמות שאני מסתכל עליה נכונה. זה היה רגע אמיתי של גילוי עצמי.

אני תמיד חשבתי על עצמי כעל צרור וסגרתי לעצמי בחשאי טפיחות על הגב על היותי כל כך חסכנית ושליטה. הזוי, אני יודע, כי ברור שאם אני באמת היה "כל זה" אז הייתי יודע כמה אנחנו מוציאים על מזון.

לאחר שעשה את גליון העבודה דברים השתנו. הייתי נחושה להוציא מעט ככל האפשר על אוכל, ובכל זאת ליהנות מארוחות טעימות.

מה אתה מכניס למטבח זה מה שתאכל

אני מאמין בתוקף כי רובנו הולכים לאכול את מה שיש במטבח שלנו.

אם יש שקיות של צ'יפס ועוגיות שם, זה מה שאנחנו יהיה chow למטה. אם כל זה במקרר הוא שקית גזר, אז מה שאוכל הוא שקית הגזר.

רציתי את המטבח עם הגזר ולמרות שזה לקח קצת זמן להגיע לשם, אני בסופו של דבר עשה את זה על ידי תכנון בקפידה ארוחות דבק לרשימת הקניות שלי במכולת.

כלי נהדר חינם

אני קובע מטרות עבור מה שרציתי את העלות הממוצעת להיות עבור כל הארוחות שלנו. החלטתי כי דולר אחד למנה הוא סכום סביר עבור הקורס ארוחת הערב העיקרית. לאחר מכן, התחלתי לחפש באינטרנט עבור מתכונים, ו נתקלתי באתר USD כי תכונות סעיף בשם "מה זה בישול." שם הייתי מסוגל לגלוש מתכונים שהיו זולים להכין, עדיין תזונתיים.

יחד עם מתן מתכונים, האתר מציג גם את מידע התזונה ואת העלות למנה עבור כל מתכון. זה היה באמצעות אתר זה, כי הייתי מסוגל לשבור את הרגלי אכילה רעים שלי ולבסוף לשלם את החוב.

ארוחת ערב מתכונים בסביבות 1 $ לכל הגשה

הנה רשימה של המתכונים האהובים שמצאתי באתר USD. שים לב, כי במשך השנים את עלות המזון עלתה ועכשיו רוב המתכונים עלות כמה סנטים מעל דולר.כדי לראות את המתכון המלא ו / או לבקר באתר 'מה בישול', לחץ על הקישור 'הצג מתכון' בהמשך.

עוף אפוי עם ירקות

גודל מנה: 1/6 מתכון

תשואה: 6 מנות
עלות:
לפי מתכון: $ 6. 45
לכל הגשה: $ 1. 07
הצג מתכון
עוף Cacciatore

גודל המשרת: 1/4 מתכון

תשואה: ארבע מנות
עלות:
לפי מתכון: $ 3. 59
לכל הגשה: $ 0 90
הצג מתכון
בשר בקר מבושל

גודל הגשה: 1/4 מתכון

תשואה: ארבע מנות
עלות:
לפי מתכון: $ 4. 41
לכל הגשה: $ 1. 10> הצג מתכון
ברוקולי ופסטה איטלקי
הגשה: 1 1/4 כוסות

תשואה: ארבע מנות

עלות:
לפי מתכון: $ 3.70
הגשה: $ 0 93
הצג מתכון
מאנלי מאפין קציץ בשר
הגשה: שני מאפינס

תשואה: שש מנות

עלות:
לפי מתכון: $ 4. 57 > לפי מנה: $ 0. 76
הצג מתכון
פסטה פרימוורה
גודל מנה: 1/3 מתכון
תשואה: שלוש מנות

עלות:

לפי מתכון: $ 1. 42
לפי הגשה: $ 0. 47
הצג מתכון
מהיר Skillet Lasagna
גודל הגשה: כוס אחת
תשואה: שבעה מנות

עלות:

לפי מתכון: $ 4. 77>
הצג מתכון
סנסציוני שש שכבת ארוחת ערב
הגשה גודל: 1/6 מתכון
תשואה: שש מנות
עלות:

לפי מתכון: $ 6. 17

לכל הגשה: $ 1. 03
הצג מתכון
תרד ועוגות בשר
הגשה: שתי עוגות בשר
תשואה: 6 מנות
עלות:

לפי מתכון: $ 6. 05

לכל הגשה: $ 1. 01
הצג מתכון
Tortilla Pizzas
הגשה: פיצה אחת
תשואה: שש מנות
עלות:

לפי מתכון: $ 4. 45

לכל הגשה: $ 0. 74
הצג מתכון