עצות להסרת הסכסוך בסביבה עבודה

זה בטוח לומר כי בשלב כלשהו הקריירה שלך במכללה אתה תהיה עוסקת צורה כלשהי של סכסוך. בין אם זה עם השותף שלך לחדר, עבודה עם צוות עבור אחד הפרויקטים בכיתה שלך, או לעבוד עם אחרים עושים שירות קהילתי או להשתתף התמחות, מחקר או משימה במשרה חלקית, הסכסוך הוא אחד מאותם דברים שקורה לעתים קרובות ואם אתה מוצא את עצמך מוכן להתמודד עם זה, זה יכול להוות כמה תוצאות חמורות.

להלן 8 עצות להסלמת הסכסוך.

אל תימנע סכסוך

מאז הסכסוך הוא בלתי נמנע לפעמים, מנסה להימנע ממנו כאשר הוא כבר קיים יכול לגרום לתוצאות חמורות. שמירה על דברים לעצמך כאשר בעיה מתעוררת לא רק לגרום לך משוגע אבל לא מציע שום סיכוי להגיע לפתרון. על ידי מדבר למעלה ולתקשר את הסיבה ללחץ שלך, אתה פותח את קווי התקשורת אשר יכול ואז לפתוח את החדר למשא ומתן. אם נותרים בעיות כדי להתבשל במקום להתייחס אליהם בצורה שלווה וכבוד, הם יכולים בקלות להסלים לתוך הערות מגעיל ויכוחים מחומם אשר עלול לגרום נזק בלתי הפיך למערכת יחסים אחרת להציל.

-> ->

הימנע להיות הגנה

להיות הגנה היא טקטיקה זה לא מוביל לתוצאה חיובית כאשר מתמודדים עם הסכסוך. במקום להקשיב לנקודת המבט של האדם האחר ולהבין את תלונתו, אנשים רבים מגיבים לעתים קרובות על ידי הגנה על עצמם ולא שוקלים כי ייתכן שיש באמצע.

Defensiveness יכול להיות בעייתי כי במקום שהאדם האחר מרגיש כאילו הם שמעו, הם יילכו בהרגשה מוזל ולא מכובד תחושה כללית שהאדם השני לא מוכן לעבוד יחד כדי לעבוד דברים הַחוּצָה.

הימנע Overgeneralizations

Overgeneralizing לעתים קרובות מוסיף דלק לאש.

הצהרות כמו "אתה תמיד" ו "אתה אף פעם" הם בדרך כלל נפגשו עם defensiveness וברוב המקרים, הם פשוט לא לגמרי נכון. במקום לבוא יחד, שני הצדדים מרגישים כי הם נשמעים מכובד, overgeneralizations משמשים בדרך כלל להצביע את האשמה כל בכיוון אחד.

עבודה כדי לראות את שני הצדדים

לעתים קרובות אין דרך נכונה או לא נכונה לעשות דברים והיכולת לראות את שני הצדדים יכולים להוציא את האדים מכל ויכוח. במצב של עמיתים לחדר בקולג ', יש לך שני אנשים אשר עשויים לבוא מרקע שונה מאוד אשר מנסים לגור בחדר מעונות קטן מאוד. תלמיד אחד יכול להעדיף ללמוד עם המוזיקה על בעוד השני דורש מוקדם bedtime ו resents את העובדה כי אין להם מקום שקט שבו לפרוש. זהו מצב שבו פתרון סכסוכים יכול להיות מועיל על ידי כך שיש שני אנשים עובדים כדי למצוא דרך שתענה על הצרכים שלהם על ידי יצירת מצב win-win.לדוגמה, אולי התלמיד שמשמיע מוזיקה יכול להשתמש באוזניות כדי לא להפריע לשותף השני.

הימנע משחק את המשחק להאשים

פתרון הסכסוך הוא הזדמנות מצוינת כדי לעזור לשפר את המצב ובסופו של דבר מציעה דרך ליצור מערכות יחסים בריאים.

כאשר אתה נמצא בחום של רגע וחווה סכסוך, להימנע מלשחק את המשחק להאשים שבו אתה בא להאמין ואפילו להביע כי שום דבר הוא אשם שלך. על ידי להאשים את האדם האחר ולא לוקח אחריות על החלק שלך של הבעיה, אתה לא להיות תושייה על מציאת דרכים לשפר את המצב ואנו מקווים היחסים.

הימנע מן הצורך תמיד להיות צודק

על ידי צורך להיות תמיד ולהרגיש שאתה צריך "לנצח" כל טיעון, אתה מאבד הזדמנות חשובה לפתח מערכת יחסים חזקה יותר כנה. כמובן, אף אחד לא אוהב את ההרגשה שהם מואשמים בטעות; וגם אם הם טועים, חשוב שיש להם את היכולת להציל את הפנים. מרגיש כאילו אתה צריך להיות "נכון" כל הזמן בדרך כלל מגיע ממישהו שיש לו לשגות בביטחון עצמי.

בכל פעם שאתה נכנס לדיון על "אני צודק" ו "אתה טועה", לפעמים לראות את ההומור במצב יכול להיות מספיק כדי להסלים את הסכסוך.

אל תתקוף דמות של אדם אחר

הפיכת אופי ההתקפות היא אחת הדרכים המהירות להרוס כל מערכת יחסים. במקום לתקשר מה הבעיה באמת ולהחליט כי אדם אחר יש איזה פגם אופי לעולם לא בסופו של דבר תוצאה חיובית. הכרזה כי אדם אחר הוא עצלן, לא מתחשב או לא ישר רק להוביל רגשות רעים ואולי נקמה ללא שום סיכוי לשפר את המצב או את מערכת היחסים.

אל תסגור את התקשורת למטה על ידי Stonewalling

על ידי stonewalling ולא להקשיב או לקחת את התלונות של אדם אחר ברצינות, סביר להניח ליצור תחושה של תסכול אצל אדם אחר שיכול להרוס את היחסים. אף אחד לא אוהב להרגיש כאילו הם לא מקשיבים להם, ועל ידי התעלמות מהם ומה שיש להם לומר, אתה בעצם אומר כי לא אכפת לך את דעתם וכי אתה לא מכבד את היחסים.

De-escalating הסכסוך כל מסתכם תקשורת יעילה ושמירה על כבוד. על ידי כיבוד אחרים והאזנה באמת למה שיש להם לומר, אתה תהיה גם על הדרך לפתרון הסכסוך ולא להסלים אותו ולהפוך אותו גרוע.