סקר אומר: אפילו "עשיר" מתוחים על כסף

האם לפעמים אתה מרגיש כאילו אתה האדם היחיד בעולם כי הוא לחוץ על הכספים שלך? אם כן, תנו לעצמכם שאתם לא לבד. למעשה, האגודה האמריקנית לפסיכולוגיה של האגודה האמריקנית לפסיכולוגיה בסקר שנערך בשנת 2015 מצאה כי הכסף הוא הגורם המוביל ללחץ בקרב האמריקאים. למרות העובדה כי חלקים של כלכלת U. השתפרו, הכסף הוא עדיין מספר אחד stressor ויש לו שמר על המיקום העליון מאז APA הראשון שנערך מחקר זה בשנת 2007.

->>

כסף מתח הוא לוקח מחיר כה כבד על בריאותם של האמריקנים כי 32% מהמבוגרים סקר אמר כי הכספים שלהם או חוסר כסף למנוע מהם לחיות אורח חיים בריא. כמה מדגמים אחרים שיצאו מהדו"ח הם:

77% מהמבוגרים מדווחים על לחצים לגבי כסף לפחות בחלק מהזמן ו -22% אומרים כי הם חווים לחץ קיצוני על כסף (דירוג של 8, 9 או 10 בסולם של 10 נקודות על הלחץ שלהם על כסף בחודש האחרון).

• עשרים ושישה אחוזים מהמבוגרים מדווחים על הדגש על כסף רוב הזמן או על כל הזמן.
• מקורות משמעותיים של הלחץ הקשורות לכסף המדווחים על ידי האמריקאים כוללים תשלום עבור הוצאות בלתי צפויות, לשלם עבור חיסכון ושמירה על פרישה.
• 12% מהאמריקאים אמרו כי הם דילגו ללכת לרופא בשנה האחרונה כאשר הם זקוקים לטיפול רפואי בגלל חששות כספיים. 189% מהנשאלים אמרו שהכסף הוא נושא טאבו במשפחה שלהם, ו -36% אמרו שדיבור על כסף גורם להם אי-נוחות.
• למרות שאין זה מפתיע כי האחוז הגבוה ביותר של אלה הדוקים הם הורים, אנשים צעירים בגילאי 18-49, ואלה החיים דיור נמוך דיור, אתה עלול למצוא את התוצאות של אחר לאחרונה מחקר קצת יותר מזעזע.
• עשירים הם הדגיש גם על כסף

השנה, UBS נערך סקר של 2, 215 U. משקיעים S עם שווי נקי של 1 מיליון דולר או יותר.

התוצאות, שפורסמו בדו"ח, מתי מספיק … מספיק? למה העשירים לא יכולים לרדת מהליכון, גילו כי בעוד מיליונרים מכירים את מזלם הטוב, הם מרגישים מחויבים לשאוף יותר, או על ידי השאיפה שלהם, הרצון שלהם להגן על אורח החיים של משפחותיהם או פחד מתמיד של לאבד את כל זה. כתוצאה מכך, רבים מרגישים תקועים על ההליכון, ללא תחושה אמיתית של כמה עושר יעשה אותם מרוצים מספיק כדי לקבל את ההליכון.

המחקר גילה גם כי לא משנה כמה עושר צבר, מיליונרים עדיין חוששים שהם עלולים לאבד את כל זה עם צעד אחד טועה. מחצית (50%) מאלה עם 1-5 מיליון דולר חוששים כי אחת הגדולות מכשול (ה.ז. אובדן עבודה, קריסת שוק) תהיה השפעה משמעותית על אורח החיים שלהם, לעומת 34% מאלה עם 5 + מיליון דולר. עבור הורים מיליונרים עובדים במשרה מלאה, החרדה היא אפילו גדולה יותר - 63% סבורים כי אחד החסרונות העיקריים תהיה השפעה משמעותית על אורח החיים שלהם.

-> ->

דרכים כדי להקל על הלחץ כסף

כפי דוח UBS מראה לנו,

יותר

כסף הוא לא התשובה לחיות חיים ללא מתח כלכלית. אני לא חושב כי הלחץ כסף אפס הוא דבר טוב, כולנו צריכים להרגיש קצת רמה של חרדה על הכספים שלנו צריך להימנע מבזבז בעיוורון בפזיזות.

אבל אם הלחץ כסף הוא מקבל את הדרך של היום יום שלך איכות החיים - ואת הבריאות שלך - הגיע הזמן לעשות משהו בקשר לזה. הנה כמה דרכים להוריד חלק מהלחץ:

תוכנית להיות ידע: אין זמן מוקדם מדי כדי לקבל אחיזה איתנה והבנה של הכספים שלך. תכנון יכול להתחיל כבר כאשר אתה בשנות ה -20 שלך. זה במהלך השנים האלה, כי אתה רוצה להתחיל להקטין את החוב שלך, אשר יתרום מאוד להקלה על חלק מן הנטל הכספי שאתה עלול להרגיש. זכור גם, ידע הוא כוח. למד כמה שאתה יכול על יצירת תקציב, שמירת, חכם להשקיע, תוכניות פרישה. אם אתה לא סומך על היכולות שלך לתכנן כראוי, לחפש את עצתו של יועץ פיננסי אמון לסייע לך.

להיות מוכן כראוי למקרי חירום:

אין דבר מלחיץ יותר מאשר כאשר החיים לוקח תפנית בלתי צפויה של האירועים.

אם זה אומר אובדן עבודה או מחלה, זה קריטי לדעת שיש לך את הכספים המתאימים להפריש לך לעבור. להיות בטוח שיש לך כמות נאותה של כסף בקרן החירום שלך. אם אתה לא, לעשות את זה בראש סדר העדיפויות. להיות משקיע הכנסה.

הכנסה הכנסה, אשר בעצם פירושו יצירת תזרים מזומנים עקבי מהשקעות נוזלי שלך, יכול לעזור להקל על הלחץ שלך כסף ולהגדיל את השווי הנקי שלך. זכור, הכנסות ההשקעה מגיע משלושה מקומות: דיבידנדים ממניות, ריבית מסוגים שונים של אג"ח, והפצות שמגיעות ממגוון השקעות שאינן נופלות בדיוק לקטגוריה של המניה או האג"ח. זכור כי יש יותר לחיים מאשר כסף.

כל הזמן לחשוב על דאגה לכסף לא הולך לעשות חיים מאושרים מאוד. ודא כי אתה מוצא לפחות שלוש עיסוקים הליבה, או מה אני אוהב לקרוא "תחביבים על סטרואידים. "אלה צריכים להיות אינטרסים מלבד עבודה, כגון ספורט, הרפתקאות, נסיעות, בריאות וכושר התנדבות.

מצא תמיכה רגשית. בסקר הנ"ל של האגודה הפסיכולוגית האמריקאית, התגלה כי אמריקאים שאומרים שיש להם תמיכה רגשית - במיוחד, שיש להם מישהו שהם יכולים לבקש תמיכה רגשית אם הם צריכים את זה, כמו בני משפחה וחברים - לדווח על רמות מתח נמוכות יותר ותוצאות הקשורות טוב יותר מאשר אלה ללא תמיכה רגשית.אז - אם אתה מוצא את עצמך לחוץ מדי על המצב הכלכלי שלך, זה קריטי לרווחתה לחפש את התמיכה.

האם אתה לחוץ על כסף? השתמש כמה עצות אלה כדי להתחיל לקחת חלק הלחץ היום.

עקוב אחר ווס על

Twitter

,

פייסבוק וב Wesmoss. com עבור כלי פיננסי יקר מידע על איך להגדיר את עצמך לפרישה מאושרת, לבדוק את אלה: ביטוח לאומי האופטימיזציה, מחשבון פרישה, 401k Allocator, חידון כסף & האושר, האם זה הזמן כיבוי כלכלי? ואתה יכול לפרוש מהר יותר ממה שאתה חושב גילוי: מידע זה מסופק לך כמשאב למטרות מידע בלבד. זה מוצג ללא התחשבות של מטרות ההשקעה, סובלנות הסיכון או הנסיבות הפיננסיות של משקיע מסוים ולא יכול להיות מתאים לכל המשקיעים. ביצועים קודמים אינם מעידים על תוצאות עתידיות. השקעות כרוך בסיכון כולל אובדן אפשרי של הקרן. מידע זה אינו מיועד, ואינו צריך, להוות בסיס עיקרי לכל החלטת השקעה שתעשה. תמיד להתייעץ משפטית, מס או יועץ ההשקעות שלך לפני ביצוע כל ההשקעה / מס / נדל"ן / שיקולים תכנון פיננסי או החלטות.