וִידֵאוֹ: Words at War: Lifeline / Lend Lease Weapon for Victory / The Navy Hunts the CGR 3070 2024
גובה סטנדרטים גובה ומשקל בחיל הים כפי שאתה התקדמות בדרגת גיל מקבל יותר קל עם סלחנות יותר עקב עלייה במשקל טיפוסי כמו בני אדם בגיל. לאבד משקל ושומן הגוף כפי שאנו גיל עם זאת, לא מקבל יותר קל. עמידה בתקנים בכל גיל בצבא דורשת מאמץ. ישנם שני דברים שאתה יכול לעשות כדי לעמוד בסטנדרטים לגבי תקני הכושר הגופני, כמו גם את מדידות השומן בגוף המתרחשות גם פעמיים בשנה.
-> ->הצלחה עם דרישות אלה הצי הים אומר שאתה צריך לאכול נכון ופעילות גופנית. ככל שאנו מתבגרים, זה הופך להיות חובה לראות את צריכת הקלוריות שלך כל יום כפי שהוא כמעט בלתי אפשרי outwork הדיאטה שלך אחרי 35-40 שנים ומעלה.
התקנים החל משנת 2016
תקני המשקל של הצי משמשים כדי לקבוע מה ההקרנה נוספת נדרשת עבור המועמדים. רק מועמדים שאינם עומדים בתקן המשקל של הצי עבור גובהם יימדדו עבור אחוז השומן בגוף. שומן גוף המדידות מבוצעות על פי ההוראות הכלולות בהוראת OPNAV 6110. 1J - תוכנית ריפוי פיזי
-> ->הצי גובה מרבי ותרשימים משקל
|
גובה - אינץ '/ Ft ו- inch |
גברים - משקל מרבי |
נשים - משקל מרבי |
|
57 - 4' 9 > 127 ק"ג |
127 פאונד |
58 - 4 '10 " |
|
131 ק"ג |
131 פאונד |
59 - 4' 11" |
|
|
60 פאונד |
60 - 5 '0 " |
|
141 ק"ג |
141 ק"ג |
61 - 5' 1" |
|
145 ק"ג |
145 ק"ג |
62 - 5 "2"> 920> 150 £> 149 ק"ג |
|
63 - 5 "3"> 155 ק"ג |
152 ק"ג |
64 - 5 "4"> 160 ק"ג |
|
156 ק"ג |
66 ק"ג |
66 - 5 "6" |
|
170 ק"ג |
163 ק"ג |
67 - 5 "7" 175 lbs |
|
167 lbs |
68 - 5 "8"> 181 ק"ג |
170 lbs |
|
69 - 5 "9"> 186 ק"ג |
174 lbs |
70 - 5 "10" |
|
191 ק"ג |
177 ק"ג |
71 - 5 "11" |
|
196 ק"ג |
181 ק"ג |
72 - 6 "0" |
|
201 ק"ג < 185 ק"ג |
73 - 6 "1" |
206 ק"ג |
|
189 ק"ג |
74 - 6 "2"> 211 ק"ג |
194 ק"ג |
|
75 - 6 "3 " |
216 ק"ג |
200 ק"ג |
|
76 - 6" 4 " |
221 ק"ג |
205 ק"ג |
|
77 - 6" 5 " |
226 ק"ג 211 ק"ג |
78 - 6 "6"> 231 ק"ג |
|
216 ק"ג |
79 - 6 "7" |
236 ק"ג |
|
222 ק"ג |
80 - 6 "8 " |
241 lbs |
|
227 lbs |
הבטן Circumference הבטן |
אם אתה עולה על המשקל על תרשימי משקל, מדידה היקף הבטן יילקח. אם המדידה שלך שווה ל 39 אינץ 'או פחות לגברים או 35. 5 אינץ' או פחות עבור נשים, אתה עדיין עשוי להעפיל. המדידה נלקחת על עור חשוף, על עצם הירך העליונה עם הידיים לצדדים שלך לאחר נשף. |
|
גוף שומן מדידה |
אם אתה לא זכאי על בסיס גובה / משקל תרשים ואת היקף הבטן מדידה, ואז מדידה נוספת נעשית כדי לקבוע את אחוז השומן בגוף בתחנת העיבוד הכניסה הצבאית.לגברים, הגבול הוא 26 אחוז שומן בגוף. זה נקבע על ידי מדידת הצוואר ומדידת הבטן. עבור נשים, הגבול הוא 36 אחוז שומן בגוף נקבע על ידי הצוואר, המותניים, ואת המדידה הירך. |
הצי מינימום משקולות |
|
אם מדד מסת הגוף שלך (BMI) הוא מתחת 19, קצין הרפואה הראשי של תחנת הכניסה הצבאית לעיבוד יעריך אותך עוד יותר. זה נעשה כדי לקבוע אם יש לך מצב רפואי או פסיכיאטרי כי הביא להיות underweight. הרופא יעשה היסטוריה רפואית יסודית ובדיקה. |
אתה יכול להיות עד 17. 5 BMI אם אין לך בעיה הבסיסית ולהיות מוסמך לשרת. אבל אתה יכול להיות נפסל זמנית אם אתה מתחת 17. 5 BMI ונתן עיכוב של ארבעה ימים עבור כל פאונד תחת תקן. |
גובה (אינץ ') |
|
משקל ב- BMI 19 |
משקל ב- BMI 17. 5 |
58 |
|
91 ק"ג |
84 ק"ג |
59 |
94
87 < 60
97
90
61
100
92
| 62 | 104 |
95 |
| 63 | 107 |
98 |
| 64 | 102 | 65 |
| 114 | 105 | 66 |
| 118 | 108 | 67 |
| 121 | 112 | 68 < 125 |
| 69 | 128 | 119 |
| 70 | 132 | 122 |
| 71 | 136 | 125 |
| 72 | 140 | 211> 920> 980> 980> 980> 980> 980> 940> 950> 950> 140 |
| 144 | 77 | 160 |
| 147 | 78 | 164 |
| 151 | כן, יש גם גובה מינימלי ומשקל מינימלי עבור הצבא. אם קצר מדי, גבוה מדי, או רזה מדי, אתה לא יכול להיות זכאי לשירות צבאי על פי התרשים המינימלי לעיל. אתה תהיה נמדדת בתחנת הגיוס רפואי כניסה תחנת עיבוד (MEPS) כדי לקבל כניסה לצבא, עם זאת, אם אתה ממשיך לרדת במשקל בעת ההגשה ולא לעמוד בסטנדרטים לעיל, אתה יכול להיות מופרדים מן השירות. | |
חיל האוויר מעופף בדיקה רפואית תקנים רפואיים
ישנם מספר מצבים רפואיים פיזיים, כגון בעיות רפואיות חריפות או פציעות, כי יכול לפסול אותך אימון מעופף. חיל האוויר תקנים כללי - שיער שיער
הסטנדרטים הטיפוח הכלולים בהוראות חיל האוויר 36-2903 - שמלות ומופעים אישיים של אנשי חיל האוויר וכאן מוצגות כאן: מינימום מינימום של כרטיס אשראי: חוקי סוחר וזכויות
חלק מהסוחרים קובעים סכום מינימלי לרכישות בכרטיסי חיוב , אבל זה חוקי? למידע נוסף על הכללים שקובעים נהלי רכישה מינימליים. |