37 דרכים חזקות ליזמים להיות יותר יצירתי

"הבנתי בהדרגה כי אני רואה דוגמה נוספת של ebb יצירתי, צעד נוסף על ידי אמנות אחרת על הכביש כי אכן יכול להסתיים בהכחדה. "- סטיבן קינג

" אין דבר כזה בלוק של סופר. זה הומצא על ידי אנשים בקליפורניה שלא יכלו לכתוב. "- טרי Pratchett

דבר אחד למדתי מוקדם מאוד בחיי היזמות שלי היא שאתה הולך להיות פעמים כאשר המוח שלך פשוט הולך ריק.

-> ->

לא מחשבה יצירתית להימצא.

אפילו מומחים לאבד את הגאוניות היצירתית שלהם לפעמים. למעשה, יש הרבה עדויות כדי לתמוך כי הגיל שלך מתבגר, היצירתיות שלך יורדת, אלא אם כן אתה מראש לטפח אותו ושואפים להיות יצירתיים יותר על בסיס יומי.

בכל מקרה, תיתקל פעמים כאשר היצירתיות שלך נראה נעלם לחלוטין. זה יכול להיות מתוך הצטברות של מתח. זה יכול להיות תוצאה של להיות עסוק מאוד. אתה יכול פשוט מנסה לפתור בעיה שבה אתה לא יכול לדמיין פתרון טוב. כאשר אתה stumped לרגע על בעיה, זה יכול להיות מאוד קשה כדי למשוך את עצמך ולהתחיל לקבל יצירתי יותר שוב.

זה לא רק סופרים הסובלים בלוקים יצירתיים לטווח קצר.

יהיו פעמים כאשר אתה מיואש כי גאון יצירתי שלך נראה לנטוש אותך. אל פחד. ישנן דרכים רבות אתה יכול לעזור לעצמך לבוא עם רעיונות יצירתיים יותר ובסופו של דבר, לפתור את הבעיה שלך. דרך החוויות האישיות שלי עם כישלון, נאלצתי (בהזדמנויות רבות) להכריח את עצמי לגלות דרכים חדשות וייחודיות להחזיר את היצירתיות שלי. כיזם, אם אתה מקווה להצליח בעולם העסקים, אין אפשרות אחרת. אתה חייב למצוא דרך להיות יצירתיים יותר.

בהתבסס על כל מה שניסיתי, ומה עובד בשבילי, הנה 37 דרכים רבות עוצמה עבור יזמים להיות יצירתיים יותר. הם לא כולם יעבדו בשבילך, אבל אם אתה בודק כמה טקטיקות אלה, זה לא צריך לקחת הרבה זמן כדי לקבל את היצירתיות שלך זורמת שוב.

הנה אנחנו הולכים:

1. לאסוף רעיונות חדשים ומשאבים

להיות על לחפש רעיונות חדשים השראה בתחומי העניין שלך, בכל עת. קרא נרחב. השתמש באינטרנט ככלי למידה. קח עניין במה שקורה בתעשייה סביבך. שמור על תיקיית סימניות בדפדפן שלך או בתיבת הדואר הנכנס שלך, המכיל כל דבר מעניין אותך, כי אתה מרגיש שאתה יכול להתייחס שוב. זהו יום הגשם שלך קרן, אתה אף פעם לא יודע מתי תצטרך קצת השראה יצירתית.

2. חזור אל היצירתיות שלך יום גשום קרן

בכל פעם שאתה עובר שחיקה יצירתי, תסתכל שוב על כל הרעיונות וההשראה שאתה כבר איסוף.בדוק את הסימניות שלך. התחל לנפות את ההשראה היצירתית שאספת. האם יש כאן משהו שיכול לעזור לך עכשיו? תהליך זה עובד פלאים בשבילי.

3. עבור אל פעילות אחרת

לעתים קרובות הרעיונות הטובים ביותר שלנו מגיעים כאשר אנחנו אפילו לא מבינים שאנחנו חושבים על בעיה. אם אתה עובר לפעילות אחרת, המוח שלך ימשיך לעבוד באופן תת מודע על הבעיה שהשארת מאחור.

כמה פעמים יש לך מתוסכל לוותר מנסה לזכור משהו, רק המחשבה החסרה לקפוץ בחזרה לתוך הראש שלך מאוחר יותר, כאשר היית לפחות מצפה לזה? זה קורה לי כל הזמן, כך חובק תהליך תת-מודע יצירתי זה הפך להיות חלק גדול של העבודה שלי.

4. סיעור מוחות

סיעור מוחות יכול להיות דרך יעילה מאוד לבוא עם רעיונות יצירתיים חדשים. אתה יכול לשלב את זה עם מפת המוח ולהתחיל על ידי כתיבת הבעיה הכללית שלך באמצע הדף. משם, לחשוב על כמה אזורים כלליים מאוד להתמקד, ציור אלה כמו offshoots מן הרעיון המרכזי. לאחר מכן תוכל לפנות לכל אחד מהשלוחות הללו ולבנות רעיונות נוספים, ולהמשיך לשבור את הרעיונות האלה אל תוך פיסות יותר לעיכול, עד שתתחיל למצוא את מה שאתה מחפש.

5. הפוך סיעור מוחות

אם יש לך בעיה לפתור, אז טכניקה סיעור מוחות חלופי, נקרא סיעור מוחות הפוך, היא לזהות גורמים אפשריים לבעיה, ולא להתמקד רק על הפתרונות האפשריים. ברגע שיש לך סיעור מוחות הגורמים לבעיה, אתה יכול להשתמש בהם כדי לעזור לך ביעילות רבה יותר פתרונות סיעור כי הם מכוון יותר מכוון לפתרון הסיבות הבסיסיות של הבעיות.

6. שינוי מחשבות שליליות לתוך Mindset חיובי

זה מדהים איך משהו חזק כמו פשוט לכאורה כמו שינוי הלך הרוח שלך יכול לעזור לך להיות יצירתיים יותר. תגיד לעצמך, "אני יכול להבין את זה. ""אני פתוח לכל רעיון שמישהו יכול לבוא איתו. "" אני יודע שיש דרך לפתור את זה ", או" מה פתרונות טובים יותר אני יכול למצוא את זה? "אם אתה חוזר על מחשבות חיוביות אלה לעצמך, במקום להתמקד בגישה שלילית יותר שבה אתה הקורבן של הבעיה בהישג יד, אתה הרבה יותר סביר לקבל למהר של ההשראה היצירתית כי יהיה ממש לעזור לך לפתור את בעיה, והרבה פחות סיכוי לזרוק פתרונות אפשריים שעולים על הדעת.

7. תחשוב על זיכרונות טובים

אתה לא צריך להגביל את החשיבה החיובית שלך רק את הבעיה בהישג יד. אם אתה יכול לחשוב על רגעים מוצלחים, מאושרים בעבר, זה יעשה את זה הרבה יותר קל לך לבוא עם השראה עכשיו. זה הרבה יותר קל לבוא עם מחשבות המקורי עכשיו אם יש לך זיכרונות מאושרים של ההצלחות היצירתיות שלך בעבר.

8. מדיטציה

מדיטציה יכולה להיות דרך מדהימה להרגיע את דעתך. חלק מהיתרונות של המדיטציה הם מוקד מוגבר, סבלנות, רוגע, בהירות, תובנה ופרספקטיבה. תופעת לוואי של שיפור כל אלה היא מאוד רמות גבוהות של יצירתיות.

9. הבהר את הערכים שלך

כולנו עוקבים אחר מערכת ערכים אישית, בין אם אנו מבינים זאת ובין אם לאו. אנו בונים את מערכת הערכים שלנו ככל שאנו מזדקנים, וזה מאוד איך אנחנו מסתכלים על החיים (ועל העולם הגדול סביבנו). קח את הזמן כדי לשקף את הערכים שלך. ניתוח המערכים האישיים שלך עשוי לעזור לך להיות יצירתי יותר בטווח הקצר.

10. קח הפסקה מן הארצי

אם אתה חי חיים של שגרה מאורגנת, אתה כנראה פרודוקטיבי ויעיל מאוד. עם זאת, שגרת מאורגן עושה דבר כדי לעזור היצירתיות שלך. אם המוח שלך מרגיש ריק, לשבור את השגרה שלך ליום. לעשות דברים אחרת. לשנות את הדרך בה אתה הולך לעבודה. לפגוש אנשים חדשים. לאכול מזונות חדשים. לעשות משהו שמעולם לא עשית קודם. פשוט להיות שונה ליום. "החדש לך" צפוי לבוא עם רעיונות חדשים, כמו גם.

11. הימנע להיות פרפקציוניסט <כפי שדיברתי על זה לעתים קרובות מאוד, להיות פרפקציוניסט הוא לא רק רע לבריאות שלך, אבל גם רע ליצירתיות שלך. פרפקציוניסטים מבלים כל כך הרבה זמן בהתמקדות בהשגת הפרטים הנכונים, שלעתים רחוקות הם לוקחים את הזמן כדי למשוך את כל הדרך החוצה ולחשוב בצורה יצירתית על פתרונות חדשים שנמצאים מחוץ לאזור הנוחות של מה שהם טובים בו. אם אתה דואג לשלמות, המוח שלך נשאר מעט מקום לחשיבה יצירתית. אל תחכו לרעיון כדי ליצור באופן מלא לפני שתשתפו אותו ולעבוד על שיפור זה.

12. צפה וידאו גירוי

שיחות TED הם מקום ברור להתחיל, אבל יש גם קטעי וידאו רבים ב- YouTube כי הם בטוח כדי לקבל את יצירתי juices זורם. רק למנוע את עצמך מקבל מוסחת על ידי קטעי וידאו של חתולים חמודים.

13. קרא ביוגרפיות או אוטוביוגרפיות של אנשים השראה, יצירתי עוד דרך לעורר את המוח שלך היא לקרוא על קריאייטיב מוצלח אחרים. אני כבר הרים הרבה טקטיקות אלה, רק לקרוא על מה עובד למוחות יצירתי של העבר, כאשר הם עברו שריטות יצירתיים. איך הם פתרו את בעיות היצירתיות שלהם? האם יש משהו שאתה יכול ללמוד מן ההצלחות שלהם או כשלים?

14. לקבוע את היעדים שלך

הגדרת המטרה יכולה להיות תהליך מדהים, משחרר להפליא. בשבילי, הגדרת המטרה מאפשרת לי להסיר התחייבויות ובקשות עבור הזמן שלי, שאינן קשורות ישירות למטרות המיידיות שלי. לבזבז זמן לחשוב על מטרות לטווח ארוך שלך ולאחר מכן לשבור אותם לתוך קטן בגודל בגודל ביס, קצר טווח פריטים פעולה. אתה תמצא את זה כי תהליך של פעולה זו תשלח את דעתך לתוך מצב יצירתי, ויהיה ברור ברור מה שאתה צריך ולא צריך להתמקד. כמובן, ייתכן שכבר יש לך מטרות - אנשים מצליחים ביותר לעשות - ובמקרה זה, אתה צריך להתחיל למדוד כמה התקדמות אתה עושה לקראת השגת המטרות שלך, ואם אתה צריך לבוא עם פריטים פעולה בעתיד כדי להביא אותך לשלב הבא אחרי שאתה nab מה שהתחלת החוצה מכוון.

15. התחל כתב עת

אם אתה לא עושה כבר בפועל קבוע של journaling, מתחיל לכתוב בכתב עת יכול לעזור לך לפתוח כמה יצירתיות רצינית.היא עושה זאת, דורשים משמעת עצמית. אם אתה נותן לעצמך את ההזדמנות כדי לשקף על התקדמות היום לכתוב את הבעיות שאתה נתקל, זה דרך מצוינת להיתקל ברעיונות חדשים, כפי שהם קופצים לתוך הראש שלך.

16. האזנה Podcast

אני מקשיב פודקאסט נלהב, ואני כבר כמה מחשבות יצירתיים ביותר שלי שאני זוכר, בזמן שישב במכונית להקשיב כמה ראיונות נהדר על טים פריס 'Podcast. פודקאסט שלו הוא גדול במיוחד עבור הגברת היצירתיות שלי, כי הוא מביא על כמה מורגש ביותר, מבריק, יצירתי מוחות העולם אי פעם ידע. תן ראיון של טים עם ג 'יימס Altucher להקשיב ואתה לא תצטער על זה.

17. לגרות אזורים שונים של המוח שלך

לכולנו יש עוצמות שונות. כמה מאיתנו ללמוד הכי טוב חזותית; אחרים הם לומדים אודיו בעוד יש הרבה מחשבה kinesthetic ללמוד הכי טוב על ידי עושה דברים. אם אתה נאבק להיות יצירתי באמצעות אזור אחד של המוח שלך, נסה לעבור אחר, גם אם זה לא אזור שבו אתה חזק באופן מסורתי. אם אתה מנסה להמציא פתרון לבעיה שלך בדיון, נסה לדמיין פתרון לבעיה שלך - או אולי אתה יכול לעבור את התהליך הפיזי של בניית מודל. זוהי אחת הדרכים האהובות עלי להיות יצירתי יותר.

18. צייר תמונה

צורה אחת טובה במיוחד של השראה למי שנוטים יותר מבחינה ויזואלית, היא לצייר תמונה. מעצבים רבים אני מכיר מ CreativeLive, לקחת הפסקות ציור היומי לעורר את היצירתיות שלהם. זה לא משנה כל כך הרבה מה שאתה מתחיל ציור, זה יכול באופן טבעי להתפתח ולקחת נתיב בלתי צפוי לחלוטין. עבור אל הפגישה ציור עם הקבלה כי התוצאה הסופית היא לא חשובה כמו תהליך של ממש לוקח זמן לשרבט.

19. פיזית שינוי הסביבה שלך

שינוי הנוף עשוי להיות כל מה שאתה צריך כדי לעודד את המוח שלך לבוא עם רעיונות חדשים ולקבל יותר יצירתי שוב. קח יום טיול לאיזה מקום שיכול לעורר את החושים שלך, להסתכן בפארק הסמוך, או לצאת לטייל למצוא מקום חדש לעשות קצת עבודה בלי שום מקום בראש לפני. שינוי מקום העבודה עשוי להיות מספיק כדי להעביר את דפוס החשיבה שלך.

20. Surround Yourself By Nature

אנשים רבים מוצאים כי הם מקבלים טלטלה יצירתית, פשוט על ידי להיות נוכחים בחוץ. אוויר צח, ציפורים ציפורים, אור שמש, ועוד סצנות טבעיות כדי לקחת, הם בדרך כלל שינוי כזה חיובי של הקצב, במיוחד עבור עסק תושב העיר. אין זה מפתיע שאנשים כה רבים מוצאים השראה ויצירתיות בטבע.

21. עבור ירוק או כחול

זה לא תמיד אפשר להיכנס פיזית לתוך הכפר, במיוחד אם אתה גר בעיר גדולה. עם זאת, כמה מן היתרונות של זה ניתן להשיג פשוט להיות בסביבה ירוקה או כחולה. צבעים אלה הם חשבו כדי לסייע בהירות ולהפחית בלבול. אם אתה אחרי עוד יותר יצירתי, מחשבות מקוריות, להקיף את עצמך עם צבעים חיים, כגון בגן פרחים או גלריה לאמנות.

22. ארגן ו Declutter שטח אישי שלך

יש אתרי אינטרנט כולו מוקדש decluttering את החיים שלך. רבים מהתומכים בדיעבד מאמינים כי על ידי decuttering את החיים שלך, אתה יכול declutter את דעתך. זה בהחלט עובד בשבילי.

23. קבל פעיל עם תרגיל והתנועה

עבודה החוצה מגרה את המוח, יצירת נוירונים חדשים באזור ההיפוקמפוס. פעילות גופנית כמו ללכת לריצה, לטייל בשכונה, או אפילו לעשות כמה שכיבות סמיכה ושבתות, יכולה לעורר דפוסי חשיבה חדשים ויצירתיים. אנשים רבים משתמשים זמן התרגיל שלהם כדרך להתנתק מהעבודה למצוא השראה עמוקה יותר.

24. תרגילי נשימה ממוקדים

תרגילי נשימה עשויים לא להיות אנרגטיים כמו רוב צורות ההתעמלות האחרות, אבל הם יכולים להיות מועילים בדיוק כמו לעזור לך להירגע, לדכא ולתת את דעתך לשוטט לתוך שטחים חדשים. תרגילי נשימה מודעים, הוא חיוני מדי יום כדי לעזור לי recenter ולקבל ממוקד בחזרה על סדר העדיפויות שלי כשאני מוצא את עצמי straying משם (או צפייה בסרטונים בפייסבוק).

25. לדבר על הליכה

שוב הליכה לא יכול לשרוף כמו קלוריות רבות כמו צורות אחרות של פעילות גופנית, אבל זה נותן לך מספיק הזדמנויות להעביר את דעתך מן לחשוב על הבעיות שלך, ובמקום ליצור מקום לבוא עם פתרונות יצירתיים.

26. לעשות יוגה

יוגה היא שיטה אחרת השפעה נמוכה אתה יכול להשתמש כדי להירגע דעתך, להקל על הלחץ, ולפתח תהליכי מחשבה יצירתיים יותר. רק להיות בטוח שאתה עוסקים סוג של יוגה המאפשרת קצת הרפיה, בתוך האימון.

27. קבל עיסוי

יש כמה דברים המסייעים לגוף להירגע ולרפות מתח, מאשר מקבל עיסוי. זה עוזר לשים אותי כזה headspace רגוע (שלא לדבר על היתרונות הפיזיים) כי אני תמיד מוצא את עצמי תופס על רעיונות יצירתיים חדשים במהלך עיסוי.

28. תן לעצמך חלום בהקיץ

אל תרגיש אשמה אם אתה לא לגמרי מרוכז כל הזמן. חלום בהקיץ לעתים קרובות לגרום הבזקים של תובנה מוזרה. תן דעתך לנדוד אם אתה מרגיש שאתה באמת צריך את זה. רק לוודא שיש לך פנקס נוח כדי להקליט כל רעיונות יצירתיים - ללא קשר אם הם קשורים ישירות לבעיה בהישג יד - כי תוצאה של חלומות בהקיץ שלך.

29. התייעץ עם מישהו שאתה סומך

אתה לא צריך לבודד את עצמך אם אתה יצירתי יצירתי. חלק מהפעילויות האלה, כמו סיעור מוחות, עובדות בצורה יעילה מאוד אם אתה מקפיץ רעיונות עם אנשים אחרים. לשאול מישהו על דעתם אינו סימן של חולשה. למעשה, אתה צפוי לקבל כמה רעיונות יצירתיים הטוב ביותר שלך על ידי מקבל דעות מאנשים שחושבים אחרת ממך. הודה כי אין לך את כל התשובות בעצמך, ולבנות רשת של הוגים יצירתיים סביבך.

30. התקשר לחבר או לחבר משפחה

לפעמים פשוט מדבר עם חבר טוב או בן משפחה, גם אם זה לגמרי מחוץ לנושא מן העניין, יכול לעזור להקל על הלחץ זה חוסם אותך לגלות את הפתרונות שאתה מחפש.זה נכון במיוחד אם לא דיברת איתם בזמן. כמות הנאה שאני מקבל מ להדביק עם חבר שאכפת לי, ולא דיברתי הרבה עם כמה חודשים, הוא לעתים קרובות מספיק כדי לבעוט את המוח שלי לפעולה.

31. קח טיול (קצר) לבר

עכשיו אני לא מדבר על שיכור כאן. אתה לא רוצה לקבל את הרעיון המבריק ביותר בעולם, רק כדי לשכוח את זה באמצע הנגאובר מעורפל, אם כי יש כמה דברים די מרשימים כי הושגו על ידי אנשים תוך שיכור. עם זאת, בירה או שניים בבר המקומי שלך צריך להירגע לך מספיק כדי Jumpstart תהליך המחשבה היצירתית שלך שוב.

32. יש זמן למשפחה

לבזבז זמן עם המשפחה שלך עשוי להפחית את רמות הלחץ שלך, ואני מקווה, לספק לך יותר אנרגיה לשים לקראת החשיבה היצירתית שלך.

33. האזנה למוסיקה מגרה

מחקרים רבים הראו את הקשר העמוק בין האזנה למוסיקה לבין מחשבה יצירתית. כמובן, ישנם סוגים רבים של מוסיקה, כמה יותר תורם מחשבה יצירתית יותר מאחרים. מוסיקה מגרה יכול לרענן את דעתך. יש אנשים למצוא גירוי לשיר את עצמם, וזה כנראה למה כל כך הרבה אנשים לשיר במקלחת (כולל שלך באמת).

34. שחק משחק

יש לא מעט משחקים שאתה יכול לשחק כדי לעזור לפתח רעיונות יצירתיים. לפתח משחק לפגישה שבה כל אחד מקבל לשחק ויש לו הזדמנות להציג רעיונות חדשים. אם אנשים ימצאו את הפעילות כיף, יהיה להם תמריץ אמיתי לדחוף את עצמם להציע הצעות חדשות מחוץ לקופסה.

35. עבור לסרט

קח הפסקה בסרטים, ולסגור את דעתך מן העבודה שלך במשך כמה שעות. אל תרגישו אשמים בקשר לזה. כאשר אתה חוזר לעבודה שלך, זה צפוי להיות עם להתמקד מחדש. באופן מוזר, בדיוק כמו האזנה לפודקאסט או צפייה בשיחת TED, אני מוצא שרגעים בלתי צפויים בסרטים מעניקים לי לעתים קרובות ניצוץ של השראה יצירתית.

36. עצור בכוונה באמצע פרויקט

בדומה לגישתו של ארנסט המינגוויי לחיסול בלוק הסופר על ידי סיום כתיבת הכתיבה שלו עם עצירת אמצע המשפט, זה יכול להיות חזק באותה מידה להשאיר בכוונה פרויקטים לא גמורים כמו שאתה מתחיל לשרוף את יצירתי , ולחזור אליהם מאוחר יותר עם כוונה יותר - במקום להכריח את עצמך לנסות לייצר תוצאות המוח שלך הוא לא מוכן ליצור. בין אם אתה לוקח הפסקה כדי להמריץ מחדש, או ראש לשינה, נותן את דעתך את ההזדמנות כדי להרהר בבעיה בזמן שאתה מרגיע ועושה פעילויות אחרות, יכול להיות יתרונות עצומים.

37. ללכת לישון מוקדם

זהו מיתוס שאתה יכול לשפר את הפרודוקטיביות שלך על ידי צמצום שעות השינה שלך. כמה שעות נוספות של שינה צפויים לרענן אותך, ואתה יכול טוב מאוד להתעורר עם רעיונות חדשים ורעננים מחר.

לאחר שניסה את רוב הפעילויות האלה כדי להחזיר אותי להיות יצירתי יותר, אני יכול לומר כי לכל הפחות, אתה תהיה נפשית רעננים עד שתשלים את רובם.

עבור יזמים, זה אומר רעיונות חדשים, השראה, תובנה כי יכול להחיות את הביצועים של העסק שלך. אל תרגישו אשמים על כך שאתם לוקחים זמן מהעסק שלכם בטווח הקצר, כי התוצאה של הנקה נכונה של היצירתיות שלכם תהיה מצב רוח משופר בהרבה.