הקשר בין סוגיות בריאות ואכיפת החוק

אם אתה מחפש עבודה בקרימינולוגיה או פלילי צדק, שקול את עצמך מזהיר: אכיפת החוק קריירה עשוי להיות מסוכן לבריאות שלך. זה כבר זמן רב האמינו כי העבודה המשטרה מתואמת עם שורה של מחלות, מחלות ומחלות.

קישורים מחקר המשטרה לעבוד על בריאות ירודה

מחקר קשה של דוקטור ג'ון Violanti, פרופסור לרפואה חברתית ומניעה באוניברסיטת באפאלו בית הספר לבריאות הציבור אנשי מקצוע בתחום הבריאות אישרו זאת.

-> ->

העובדה היא, שוטרים הם הרבה יותר סביר לסבול סיבוכים בריאותיים רבים יותר מאשר אנשי כוח העבודה הכללי.

ישנם שני גורמים עיקריים שזוהו כקשורים לרוב בעיות הבריאות של קצינים: עבודה במשמרת ומתח. Shift עבודה נחשבת כל שעות העבודה מחוץ לשעות אור רגיל, בדרך כלל בין 7: 00 בבוקר ו 6: 00. הלחץ, כמובן, הוא הבין את התגובה של אדם לגירויים חיצוניים, מצבים, ואירועים, הידועים כגורמי לחץ.

-> ->

אין מנוחה עבור Weary

החדשות הרעות, אם יש שני דברים אכיפת החוק קריירה יש הרבה, הם עבודה משמרת ומתח. זה מוסיף עד הפוטנציאל עבור הרבה בעיות בריאותיות לאורך הכביש עבור שוטרים.

על פי משרד העבודה של ארצות הברית של הלשכה לסטטיסטיקה העבודה, ישנם כ -15 מיליון אמריקאים, או 9 אחוזים מכלל כוח העבודה, אשר עובדים שאינם סטנדרטיים או שעות לא סדירות.

לעומת זאת, הרוב המכריע של כוח המשטרה מוקצה לעבודה במשמרות, או להסתובב אל משמרות הלילה או אליהן או לעבוד בהן לצמיתות.

Shift עבודה בעיות בריאות

אז מה הבעיה עם משמרת עבודה? במילה אחת, לישון. כולם צריכים את זה, אבל לא כולם מקבלים את זה. שוטרים הם בין אלה שמקבלים את זה לפחות. על פי ד"ר קלייר קארוזו ודוקטור רוג'ר רוזה, חוקרים מהמכון הלאומי לבטיחות ובריאות תעסוקתית, אנשים זקוקים לשינה באופן דומה לאופן שבו הם זקוקים למזון ולמים.

שינה היא הכרח, לא אופציה

שינה, כמו כל מי שהיה עייף אי פעם יכול להעיד, היא הכרח ביולוגי. שינה בריאה היא חיונית לשמירה על החיים, הבריאות הכללית ובטיחות במקום העבודה. כאשר אנו עייפים או עייפים, היכולת שלנו לקבל החלטות הוא פחתה המערכת החיסונית שלנו היא מעוכבת. אנו נמצאים גם בסיכון גבוה יותר למחלות נפשיות ופסיכולוגיות.

Shift Work and Sleep Patterns

עבודה במשמרות משפיעה על דפוסי השינה מסיבות שונות. ראשית, על פי ד"ר קארוזו וד"ר רוזה, בני-אדם קשישים לישון כשחושך בחוץ. למרבה הצער, עבודה בשעות לא סטנדרטיות מחייבת בהכרח שינה במהלך שעות לא סטנדרטיות.הבעיה היא כי עובד לילות וימי שינה הולך נגד הביולוגיה שלנו.

זה לא טבעי עבורנו להיות למעלה ולעבוד במהלך הלילה, מה שגורם תחושה של עייפות או אפילו עייפות באמצעות משמרת. כמו כן, זה לא טבעי לנו לישון בשעות היום, מה שהופך אותו קשה ליפול ולהישאר לישון במהלך היום. בנוסף לסוגיה הביולוגית שמשפיעה על השינה במהלך היום, יש גם נושאים מעשיים ולוגיסטיים. קצינים שיש להם משפחות או שגרים עם אנשים שעובדים שעות קבועות ימצאו לעתים קרובות את השינה שלהם נקטעת על ידי אנשים אחרים בבית, אשר הם ערים ער כאשר הקצינים אינם. גם אם הם חיים לבד, רעש הסביבה של פעילויות יום רגיל יכול לעכב את השינה בשעות היום.

בעיות בריאותיות משינה גרועה

לדברי ד"ר רוזה וד"ר קארוזו, חוסר שינה והרגלי שינה גרועים תורמים למגוון של בעיות בריאותיות כגון:

ירידה בכמויות מנטליות

ירידה במערכת החיסונית

דיכאון

• פציעות הקשורות לעבודה
• יחסים מתוחים
• מחלת לב
• סרטן
• הפרעות במצב הרוח
• עבודה במשמרת וחיי משפחה
• מלבד בעיות שינה, יכול ליצור לחץ עצום על היחסים האישיים ועל חיי המשפחה.
• אם על משמרות קבוע או סיבוב, כמה קצינים יכולים ללכת שבועות או אפילו חודשים בכל פעם מבלי לבזבז זמן איכות עם חברים ובני משפחותיהם בגלל לוח הזמנים שלהם עבודה דפוסי השינה.

BCOPS

חוקרים מאוניברסיטת באפאלו עבדו בשיתוף פעולה הדוק עם משטרת Buffalo כדי להפיק את המחקר של Buffalo Cardio-Metabolic Occupational Police Stress (BCOPS), שפורסם בעיתון הבינלאומי לבריאות הנפש החירום. BCOPS מציע קשר חזק בין לחץ משטרתי לבריאות לקויה.

High Demands, High Stress

המחקר מבוסס על האמונה כי דרישות גבוהות מוטלות על אכיפת החוק, אשר בתורו יוביל לבעיות בריאות כרוניות. מובן כי שוטרים ניצבים בפני לחץ פיזי ופסיכולוגי אדיר על בסיס יומיומי. באופן כללי, המפגשים עם שוטרים עם הציבור הם לא נעימים; לעתים רחוקות הם קצינים שנקרא לתת למישהו חדשות טובות.

קצינים נדרשים להתמודד עם מצבי לחץ רבים, כולל סצינות של מוות ופירוק, מפרי חוק תנועה, נושאים תוקפניים, אנשים אומללים, כועסים, כועסים או מדוכאים.

הוסף לכך את הלחץ, את אי הוודאות, כן, אפילו פחד, תוהה אם האדם הבא הם אינטראקציה עם הולך להיות אחד שמנסה לקחת את חייהם או מי יאלץ אותם לקחת את חייו של אחר. קל לדמיין, אם כן, כמה מלחיץ את העבודה יכול בקלות להיות.

מתח, אכיפת החוק קריירה, ובריאות

המחקר BCOPS מצייר מתאם בין הלחץ היומי של עבודת המשטרה והשמנת יתר, התאבדות, נדודי שינה וסרטן. היא גם אישרה את הקשר בין חוסר שינה, עבודה במשמרות ובריאות כללית, דבר המצביע על עלייה בתסמונת המטבולית, הכוללת השמנת יתר בבטן, לחץ דם גבוה, סוכרת מסוג 2 והתנגדות לאינסולין ולשבץ אפשרי.

ד"ר. מחקרו של ויאנטי הוציא כמה ממצאים מעניינים:

40% מהקצינים היו שמנים בהשוואה ל -32% מהאוכלוסייה הכללית.

25% מהקצינים הראו סימנים של תסמונת מטבולית לעומת 18% 7% מכלל האוכלוסייה.

קצינים עמדו בפני סיכון מוגבר ללימפומה של הודג'קין וסרטן מוח לאחר 30 שנות שירות.

• שיעורי ההתאבדות היו גבוהים פי שמונה בקרב קציני אכיפת החוק הפעילים, לעומת אלו שפרשו או פרשו מהמשטרה.
• זה עבודה מלוכלכת, אבל מישהו צריך לעשות את זה …
• סכנות בריאותיות בצד, החברה זקוקה שוטרים. מישהו צריך לעשות את העבודה, ורבים מן הלחצים שמגיעים עם זה הם בלתי נמנעים. זה ידוע היטב כי קריירה אכיפת החוק הם מסוכנים בכל מקרה, ללא בריאות לקויה נלקחים בחשבון.
• עבודה לקראת קריירה בריאה

מה, אם כן, יכולים לעשות קצינים כדי להקל על הלחץ ועל הבעיות הקשורות אליו ולהגדיל את הסיכויים שלהם חיים מאושרים ובריאים? הנה כמה עצות מהמכון הלאומי לבטיחות תעסוקתית ובריאות:

כאשר העבודה עובד במשמרת, לאפשר לעצמך מספיק זמן כדי לקבל שינה נאותה בין משמרות.

להתרחק מזונות כבדים ומשקאות אלכוהוליים לפני השינה.

להפחית את צריכת הקפאין שלך להתרחק קפאין וממריצים אחרים במשך כמה שעות לפני שתנסה לישון.

• בחר מקום שקט, כהה, קריר ונוח לישון, במיוחד אם לישון בשעות לא סטנדרטיות.
• לאכול תזונה בריאה ומאוזנת.
• להקים ולתחזק שגרת פעילות גופנית כדי להפחית מתח, לשפר את הבריאות האישית ולעזור לך לישון.
• אם אתה מוצא כי אתה מתקשה להתמודד עם הלחצים של העבודה או מקבל מספיק לישון, לחפש עזרה רפואית מקצועית בהקדם האפשרי.
• -> ->
• למה לעבוד באכיפת החוק?
• עם כל הדגיש ואת בעיות בריאותיות פוטנציאליות שמגיעים עם העבודה, למה שמישהו יבחר לעבוד בקריירה אכיפת החוק? העובדה היא כי עם חיובי, בריא Outlook ו טוב לישון ואת הרגלי התרגיל, אכיפת החוק קריירות יכול להוכיח להיות כיף ו מתגמלת.

קצין משטרה הקריירה יכול להציע הרבה הטבות, מוחשי ובלתי מוחשי, והם בין הגבוהים משלמים מקומות עבודה בקרימינולוגיה ופלילי. כמובן שגם האידיאליזם והאלטרואיזם ממלאים תפקיד. אם אתה חושב שיש לך מה שנדרש, עובד כקצין המשטרה עשוי להיות רק קרימינולוגיה מושלמת הקריירה בשבילך.

-> ->

קבל מוקרן פלילי צדק קריירה

תהליך גיוס

הכל על בדיקות רקע

בדיקות פוליגרף